Barre & Relax

Wzmocnij całe ciało, wysmuklij sylwetkę i poczuj lekkość z treningiem Barre & Relax!

fitness_center
Cel zajęć Wzmocnienie, wysmuklenie sylwetki, poprawa postawy i relaks
face
Dla kogo? Dla każdego
event_available
Kiedy? Wt. 19:00
Zapisz się today

O zajęciach

Barre & Relax to energetyczny trening całego ciała , który łączy elementy baletu, pilatesu, jogi oraz izometrycznego treningu siłowego.

Zajęcia skupiają się na wzmacnianiu i wydłużaniu mięśni głębokich, poprawie postawy oraz kształtowaniu smukłej sylwetki bez rozbudowywania masy mięśniowej.

Zapisz się na zajęcia today
Zajęcia prowadzi
Oliwia Bartczyk