Barre & Relax
Wzmocnij całe ciało, wysmuklij sylwetkę i poczuj lekkość z treningiem Barre & Relax!
O zajęciach
Barre & Relax to energetyczny trening całego ciała , który łączy elementy baletu, pilatesu, jogi oraz izometrycznego treningu siłowego.
Zajęcia skupiają się na wzmacnianiu i wydłużaniu mięśni głębokich, poprawie postawy oraz kształtowaniu smukłej sylwetki bez rozbudowywania masy mięśniowej.
Zajęcia prowadzi
Oliwia Bartczyk