Siła w ruchu

Zapobiegaj kontuzjom i popraw codzienne funkcjonowanie

Trening obwodowy Nysa
fitness_center
Cel zajęć Wzmocnienie i modelowanie mięśni
face
Dla kogo? Dla średniozaawansowanych
event_available
Kiedy? Środa, 20:00
Zapisz się today

O zajęciach

Siła w ruchu to autorskie zajęcia trenera Kacpra, które w wyjątkowy sposób łączą stretching i mobility z ćwiczeniami wzmacniającymi. To trening, który nie tylko zwiększa zakres ruchu i elastyczność, ale również pomaga zapobiegać kontuzjom, poprawiając codzienne funkcjonowanie.

Każdy program jest indywidualnie dopasowany do możliwości uczestników, co pozwala na systematyczne wzmacnianie tkanek łącznych i redukcję napięć mięśniowych. Dzięki tym zajęciom, poczujesz się lepiej na co dzień, zyskując większą sprawność i lepsze samopoczucie. Przyjdź i przekonaj się, jak ten trening może zmienić Twoje ciało!

Zapisz się na zajęcia today
Zajęcia prowadzi
Kacper trener personalny
Kacper Józefiak

Na jego zajęciach nie ma miejsca na lenistwo – każda minuta to pełne zaangażowanie i dążenie do lepszej wersji siebie. Dzięki jego motywacji i nieustępliwości osiągniesz więcej, niż możesz sobie wyobrazić.

Siła w ruchu Nysa