Trening ze sztangą
Wzmocnij całe ciało i buduj formę z treningiem ze sztangą!
O zajęciach
Trening ze sztangą to zajęcia wzmacniające całe ciało prowadzone w formie interwałowej. Podczas treningu wykorzystujemy sztangę, hantle oraz step, dzięki czemu angażujemy wszystkie główne grupy mięśniowe, poprawiając siłę, wytrzymałość i kondycję.
Program treningowy obowiązuje przez cztery kolejne zajęcia, co pozwala na systematyczną progresję poprzez zwiększanie obciążenia lub liczby powtórzeń.
Zajęcia prowadzi
Patryk Garwol
Na jego zajęciach nie ma taryfy ulgowej, dzięki czemu zajęcia prowadzone przez Patryka to idealny sposób na osiągnięcie upragnionych celów. Sprawdź, a nie pożałujesz!
