Płaski brzuch
Zredukuj tkankę tłuszczową i wzmocnij swoje mięśnie
O zajęciach
Trening ukierunkowany na utratę tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni brzucha. W celu osiągnięcia jeszcze lepszego efektu zajęcia zostały podzielone na dwie części. Pierwsza, interwałowa rozgrzewa, przyspiesza metabolizm i pomaga spalić tkankę tłuszczową. Druga seria angażuje wszystkie mięśnie brzucha z wykorzystaniem hantli, piłki oraz stepu.
Marzy Ci się smukła i umięśniona sylwetka? Dołącz do nas i osiągnij swój cel. Zgrabną sylwetkę i płaski brzuch masz na wyciągnięcie ręki.
Zajęcia prowadzi
Ilona Pamuła
Niezależnie czy stawiasz pierwsze kroki w sporcie, czy jesteś tu od dawna. Treningi z Iloną to dawka energii w czystej postaci! Zmotywuje nawet największego fana kanapy.
