Płaski brzuch
Zredukuj tkankę tłuszczową i wzmocnij swoje mięśnie
![Fitness nysa trening płaski brzuch](https://melonfit.pl/wp-content/uploads/2021/09/fitness_nysa_atak_brzuch.jpg)
O zajęciach
Trening ukierunkowany na utratę tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni brzucha. W celu osiągnięcia jeszcze lepszego efektu zajęcia zostały podzielone na dwie części. Pierwsza, interwałowa rozgrzewa, przyspiesza metabolizm i pomaga spalić tkankę tłuszczową. Druga seria angażuje wszystkie mięśnie brzucha z wykorzystaniem hantli, piłki oraz stepu.
Marzy Ci się smukła i umięśniona sylwetka? Dołącz do nas i osiągnij swój cel. Zgrabną sylwetkę i płaski brzuch masz na wyciągnięcie ręki.
Zajęcia prowadzi
![Ilona trenerka fitness](https://melonfit.pl/wp-content/uploads/2023/02/5F7A2472-300x300.jpg)
Ilona Pamuła
Niezależnie czy stawiasz pierwsze kroki w sporcie, czy jesteś tu od dawna. Treningi z Iloną to dawka energii w czystej postaci! Zmotywuje nawet największego fana kanapy.
![Zajęcia fitness Nysa płaski brzuch, kobieta trenuje z obiążeniem](https://melonfit.pl/wp-content/uploads/2021/09/fitness_nysa_plaski_brzuch_ilona-1024x1024.jpg)