Spalanie
Dotleń swój organizm i spal zbędne kalorie
O zajęciach
Trening tlenowy, który polega na intensywnym wykonywaniu ćwiczeń oraz zwiększaniu ilości oddechów na minutę. Przyspieszone tętno sprawia, że komórki oraz tkanki mięśniowe są lepiej dotlenione, a kalorie spalane w zawrotnie szybkim tempie.
Wprowadź do swojej rutyny treningi cardio i wykonuj je 3 razy w tygodniu, a efekt zobaczysz już po kilku tygodniach.
Zajęcia prowadzą
Joanna Urbanek
Na zajęciach powtarza, że ciało podczas aktywności może dać z siebie więcej, niż podpowiada umysł. Z nią nie ma miejsca na nudę, każdy trening to dla niej nowe wyzwanie!
Artur Cisiński
Na treningach z Arturem nie ma rzeczy niemożliwych. Przyjdź na jego zajęcia pełne energii i sprawdź w czym tkwi sekret wymodelowanej sylwetki.
