Step
Spalaj szybciej kalorie w rytmie energicznej muzyki
![Fitness Nysa zajęcia step](https://melonfit.pl/wp-content/uploads/2021/09/step_fitness_nysa_zajecia.png)
O zajęciach
Trening oparty o prosty układ choreograficzny, który wykonywany jest w rytm energicznej muzyki. Więc jeśli chcesz popracować nad koordynacją ruchową i świetnie się przy tym bawić, to trening ze stepem jest właśnie dla Ciebie. Każde zajęcia rozpoczynają się krótką rozgrzewką i umówieniem podstawowych kroków.
Wzmocnij swoje mięśnie i popraw wydolność krążeniowo-oddechową. Spalaj kalorie i baw się dobrze.
Prowadzące: Ewa Szura/Anna Overmars
Zajęcia prowadzą
![instruktor jogi Nysa](https://melonfit.pl/wp-content/uploads/2023/02/5F7A2397-300x300.jpg)
Ewa Szura
Doktor nauk o zdrowiu, instruktorka fitness, trenerka personalna. Specjalistka w zakresie technik relaksacyjnych. Miłośniczka treningów uważności. Treningi z Ewą to czysta przyjemność.
![Ania trenerka Zumba](https://melonfit.pl/wp-content/uploads/2023/07/ania_zumba-300x300.png)
Ania Overmars
Po dawkę czystej energii zapraszamy na treningi z Anią. Autorskie układy oraz energiczna muzyka to sprawdzony sposób na utratę zbędnych kilogramów i dobrą zabawę.
![Kobieta trenuje na step fitness w nysie](https://melonfit.pl/wp-content/uploads/2021/09/step_fitness_nysa_ewa_sd1-1024x1024.jpg)