Deep work
Zdobądź równowagę podczas zajęć dynamicznej jogi
O zajęciach
Trening ten to połączenie ćwiczeń statycznych i dynamicznych oraz technik oddechowych. To idealny sposób na spalenie zbędnych kalorii, wzmocnienie mięśni i polepszenie koordynacji ruchowej.
Osiągnij równowagę zarówno w ciele jak i w duchu, dzięki treningowi opartemu na starej filozofii. Zadbaj o swoje ciało i ciesz się dobrym samopoczuciem na co dzień.
Zajęcia prowadzi
Ilona Pamuła
Niezależnie czy stawiasz pierwsze kroki w sporcie, czy jesteś tu od dawna. Treningi z Iloną to dawka energii w czystej postaci! Zmotywuje nawet największego fana kanapy.
