Interwał
Aż 800 spalonych kalorii podczas ćwiczeń i drugie tyle po ukończonym treningu
O zajęciach
Szukasz szybkiego sposobu na zgubienie nadprogramowych kilogramów? Trening interwałowy pomoże Ci zredukować tkankę tłuszczową nawet 3 razy szybciej niż regularny trening aerobowy. A wszystko to zawdzięczamy zmiennej intensywności wykonywanych ćwiczeń.
Gotowa na ostry wycisk? Zapisz się na zajęcia i pozwól, aby Twoje kalorie spalały się również po ukończonym treningu interwałowym.
Zajęcia prowadzi
Ewa Rek
Chcesz zarazić się miłością do sportu? Postaw na treningi z Ewą! Jej specjalizacją od najmłodszych lat jest gimnastyka sportowa, dzięki czemu teraz salę fitness traktuje jak drugi dom.
