Senior

Wzmocnij swoje mięśnie, zadbaj o stawy i organy wewnętrzne

fitness_center
Cel zajęć Utrzymanie sprawności i wzmocnienie mięśni
face
Dla kogo? Dla osób starszych
event_available
Kiedy? Pon. 09:00, Śr. 09:00
Zapisz się today

O zajęciach

Bądź zawsze w formie! Trening Senior łączy ze sobą ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające z tym stosowanymi podczas rehabilitacji. Dzięki czemu możesz mieć pewność, że jest on bezpieczny dla stawów i mięśni.

Zapisz się na zajęcia – zadbaj o swoje samopoczucie i sprawność!

Zapisz się na zajęcia today
Zajęcia prowadzą
Artur trener fitness
Artur Cisiński

Na treningach z Arturem nie ma rzeczy niemożliwych. Przyjdź na jego zajęcia pełne energii i sprawdź w czym tkwi sekret wymodelowanej sylwetki.

Patrycja trenerka fitness
Patrycja Górska

Motywacja i energia towarzyszy Patrycji zarówno na boisku siatkarskim, jak i sali fitness MELONA. Jej pozytywne podejście i uśmiech to gwarancja dobrze spędzonego czasu.

Asia Piłat trenerka fitness
Joanna Piłat

Na zajęciach powtarza, że ciało podczas aktywności może dać z siebie więcej, niż podpowiada umysł. Z nią nie ma miejsca na nudę, każdy trening to dla niej nowe wyzwanie!

Trening dla emerytów Nysa