STEP + wzmacnianie
Baw się i wzmocnij swoje mięśnie
O zajęciach
Wzbogać swoją rutynę treningową o zajęcia wzmacniające i modelujące z wykorzystaniem platformy do ćwiczeń, czyli stepu. Te dynamiczne i intensywne ćwiczenia przyspieszają spalanie tłuszczu, poprawiają kondycję fizyczną oraz kształtują sylwetkę. Zajęcia o średniej intensywności łączą choreograficzne układy taneczne na stepie z ćwiczeniami z hantlami i gumami, co sprawia, że trening jest efektywny i angażujący. To świetna okazja, by poprawić swoją formę, a przy tym dobrze się bawić.
Zajęcia prowadzi
Grzegorz Gos
Szukasz niekończącej się motywacji? Zapisz się na trening obwodowy do Grzegorza. Jego zamiłowanie do sportu i zdrowego stylu życia zainspiruje Cię do zmian na lepsze.
