STEP + wzmacnianie

Baw się i wzmocnij swoje mięśnie

fitness_center
Cel zajęć Wzmocnienie i modelowanie mięśni
face
Dla kogo? Dla średniozaawansowanych
event_available
Kiedy? Poniedziałek 17:00
Zapisz się today

O zajęciach

Wzbogać swoją rutynę treningową o zajęcia wzmacniające i modelujące z wykorzystaniem platformy do ćwiczeń, czyli stepu. Te dynamiczne i intensywne ćwiczenia przyspieszają spalanie tłuszczu, poprawiają kondycję fizyczną oraz kształtują sylwetkę. Zajęcia o średniej intensywności łączą choreograficzne układy taneczne na stepie z ćwiczeniami z hantlami i gumami, co sprawia, że trening jest efektywny i angażujący. To świetna okazja, by poprawić swoją formę, a przy tym dobrze się bawić.

Zapisz się na zajęcia today
Zajęcia prowadzi
Trener Grzegorz Gos
Grzegorz Gos

Szukasz niekończącej się motywacji? Zapisz się na trening obwodowy do Grzegorza. Jego zamiłowanie do sportu i zdrowego stylu życia zainspiruje Cię do zmian na lepsze.

 

Step wzmacnianie Nysa fitness