Silne ciało

Zadbaj o swoje ciało i utrzymaj kondycję na długie lata

Fat killer zajęcia fitness
fitness_center
Cel zajęć Wzmocnienie mięśni
face
Dla kogo? Dla średniozaawansowanych
event_available
Kiedy? Środa, 19:00
Zapisz się today

O zajęciach

To trening siłowy, który wzmocni Twoje mięśnie i zbuduje solidną bazę niezbędną zarówno w codziennych wyzwaniach, jak i podczas bardziej wymagających aktywności.

Podczas zajęć korzystamy z hantli, gum oporowych, talerzy oraz masy własnego ciała, aby skutecznie zaangażować wszystkie grupy mięśniowe. Celem jest nie tylko zwiększenie siły, ale także poprawa stabilności, równowagi i ułatwienie codziennych zadań, takich jak noszenie zakupów czy wchodzenie po schodach.

Silne ciało to trening dla każdego – dostosowujemy intensywność do Twoich możliwości, abyś mógł osiągnąć najlepsze efekty w swoim tempie!

Zapisz się na zajęcia today
Zajęcia prowadzi
Artur trener fitness
Artur Cisiński

Na treningach z Arturem nie ma rzeczy niemożliwych. Przyjdź na jego zajęcia pełne energii i sprawdź w czym tkwi sekret wymodelowanej sylwetki.

Silne ciało Nysa