Stretching
Zapomnij o uporczywym bólu kręgosłupa i karku
O zajęciach
Zadbaj o swoje mięśnie i pozbądź się napięć – dodaj do swojego planu treningowego rozciąganie. Popularny trening Stretching to połączenie ćwiczeń dynamicznym ze statystycznymi, który polecany jest w szczególności osobom pracującym przy komputerze. Już po pierwszych zajęciach można poczuć ulgę w różnych odcinkach pleców, karku czy bioder. Trening ten pomaga również pozbyć się uporczywych przykurczy w nogach. A wszystko to w otoczeniu relaksującej muzyki.
Zajęcia prowadzą
Agnieszka Huczek
Sport Agnieszce towarzyszy niemal całe życie. Miłośniczka gór, sztuk walki i specjalistka w temacie w stretchingu. To na jej zajęciach rozciągniesz całe ciało w rytm relaksacyjnej muzyki.
Joanna Piłat
Na zajęciach powtarza, że ciało podczas aktywności może dać z siebie więcej, niż podpowiada umysł. Z nią nie ma miejsca na nudę, każdy trening to dla niej nowe wyzwanie!
