Stretching
Zapomnij o uporczywym bólu kręgosłupa i karku
O zajęciach
Zadbaj o swoje mięśnie i pozbądź się napięć – dodaj do swojego planu treningowego rozciąganie. Popularny trening Stretching to połączenie ćwiczeń dynamicznym ze statystycznymi, który polecany jest w szczególności osobom pracującym przy komputerze. Już po pierwszych zajęciach można poczuć ulgę w różnych odcinkach pleców, karku czy bioder. Trening ten pomaga również pozbyć się uporczywych przykurczy w nogach. A wszystko to w otoczeniu relaksującej muzyki.
Zajęcia prowadzą
Ewa Rek
Chcesz zarazić się miłością do sportu? Postaw na treningi z Ewą! Jej specjalizacją od najmłodszych lat jest gimnastyka sportowa, dzięki czemu teraz salę fitness traktuje jak drugi dom.
Agnieszka Huczek
Sport Agnieszce towarzyszy niemal całe życie. Miłośniczka gór, sztuk walki i specjalistka w temacie w stretchingu. To na jej zajęciach rozciągniesz całe ciało w rytm relaksacyjnej muzyki.
Kasia Kłakowicz
Miłośniczka gór i pieszych wędrówek. Jest przykładem, że chcieć to móc i nigdy nie jest za późno, by zacząć. Na zajęciach Kasia zadba o Twoje sprawne ciało i dobre samopoczucie!
