Trening FBW

Zapisz się na trening i obserwuj szybkie efekty

Trening obwodowy Nysa
fitness_center
Cel zajęć Wzmocnienie i modelowanie mięśni
face
Dla kogo? Dla średniozaawansowanych
event_available
Kiedy? Poniedziałek 20:00
Zapisz się today

O zajęciach

Pełen energii trening FBW (Full Body Workout) to idealny sposób na zaangażowanie wszystkich głównych grup mięśniowych w trakcie jednej sesji! Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, czy jesteś już zaawansowany, znajdziesz tu coś dla siebie.

Podczas zajęć wykonujemy różnorodne ćwiczenia siłowe i funkcjonalne, takie jak przysiady, pompki, martwy ciąg czy wiosłowanie. Wszystko to w seriach z przerwami, które pozwalają wycisnąć maksimum z każdej minuty treningu. Często sięgamy po sprzęt fitness, jak hantle, kettlebelle, gumy oporowe czy piłki, ale równie dobrze wykorzystujemy masę własnego ciała. To intensywny, ale satysfakcjonujący trening, który szybko przynosi efekty i daje solidną dawkę energii na cały dzień!

Zapisz się na zajęcia today
Zajęcia prowadzi
Patryk Gawrol trener
Patryk Garwol

Na jego zajęciach nie ma taryfy ulgowej, dzięki czemu zajęcia prowadzone przez Patryka to idealny sposób na osiągnięcie upragnionych celów. Sprawdź, a nie pożałujesz! 

Trening FBW Nysa