Power Pilates

Wzmocnij mięśnie głębokie i zadbaj o swoją postawę

Fat killer zajęcia fitness
fitness_center
Cel zajęć Wzmocnienie i modelowanie mięśni
face
Dla kogo? Dla średniozaawansowanych
event_available
Kiedy? Środa 16:00
Zapisz się today

O zajęciach

Power Pilates to dynamiczna forma treningu, która łączy klasyczne techniki pilates z elementami siły i wydolności. Zajęcia te koncentrują się na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie elastyczności oraz stabilizacji ciała, a wszystko to w rytmie płynnych sekwencji. To doskonały sposób na poprawę postawy, zwiększenie siły oraz osiągnięcie lepszej kontroli nad ciałem, niezależnie od poziomu zaawansowania. Idealny trening dla osób, które szukają wyzwań, ale jednocześnie chcą dbać o równowagę i harmonię w swoim ciele.

Zapisz się na zajęcia today
Zajęcia prowadzi
Marta trenerka fitness
Marta Zator

Kreatywność to jej drugie imię – zarówno w pracy architekta, jak i na sali fitness. Lubisz wyzwania? Zapisz się na prowadzone przez Martę zajęcia – jest duża szansa, że wrócisz po więcej.

Power Pilates Nysa