Zdrowy kręgosłup

Pożegnaj się z bólem kręgosłupa i wzmocnij mięśnie głębokie brzucha!

Zajęcia Nysa zdrowy kręgosłup
fitness_center
Cel zajęć Prosta postawa ciała, redukcja napięć mięśni
face
Dla kogo? Dla każdego
event_available
Kiedy? Wt. 19:00, Śr. 18:00, Czw. 19:00, Pt. 08:30
Zapisz się today

O zajęciach

Prowadzisz siedzący tryb życia? Nie umiesz sobie poradzić z bólem pleców? Zajęcia zdrowy kręgosłup powstały z myślą o Tobie. Niezależnie czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, czy trenujesz od dawna. Te zajęcia są dla każdego – bez względu na wiek. Bo o prostą postawę powinien dbać każdy, to jasne!

Zapisz się na zajęcia, które pomogą w zredukowaniu napięć oraz nacisku na kręgi. Rozluźnij swoje mięśnie i ciesz się codziennością bez zbędnego bólu.

Zapisz się na zajęcia today
Zajęcia prowadzą
Agnieszka trenerka
Agnieszka Bajcar

Pełna pozytywnej energii. Uśmiechem oraz swoim wieloletnim doświadczeniem zachęca do treningu osoby w każdym wieku i na każdym etapie zaawansowania.

Ewa Rek trenerka
Ewa Rek

Chcesz zarazić się miłością do sportu? Postaw na treningi z Ewą! Jej specjalizacją od najmłodszych lat jest gimnastyka sportowa, dzięki czemu teraz salę fitness traktuje jak drugi dom.

Zajęcia w hali Nysa, kobieta trenuje na piłce.