Body&Mind
Zrelaksuj się podczas zajęć opartych na zasadach jogi
O zajęciach
Chcesz nauczyć się słuchać swojego ciała i intuicji, a przy tym rozluźnić swoje mięśnie? Wybierz zajęcia Body&Mind na których pracujemy z ciałem, oddechem oraz umysłem. Wszystko po to, aby polepszyć jakość życia.
Nieskomplikowane, oparte na zasadach jogi ćwiczenia, połączone z treningiem autogennym Schultz’a usprawnią Twoje ciało, poprawią czucie mięśniowe, wyciszą układ nerwowy, zrelaksują oraz odprężą.
Zajęcia prowadzą
Ewa Rek
Chcesz zarazić się miłością do sportu? Postaw na treningi z Ewą! Jej specjalizacją od najmłodszych lat jest gimnastyka sportowa, dzięki czemu teraz salę fitness traktuje jak drugi dom.
Dominika Ryś
Z jej zajęć wyjdziesz z uśmiechem – masz to jak w banku. Pasjonatka tańca, długich spacerów i zdrowych śniadań. Nie ma dla Dominiki rzeczy niemożliwych – zarówno w życiu, jak i na sali.
Kasia Kłakowicz
Miłośniczka gór i pieszych wędrówek. Jest przykładem, że chcieć to móc i nigdy nie jest za późno, by zacząć. Na zajęciach Kasia zadba o Twoje sprawne ciało i dobre samopoczucie!
