Hatha Joga

Odkryj relaks w ruchu połączonym z oddechem

Fitess Nysa: Poranny Power
fitness_center
Cel zajęć Wzmocnienie mięśni, redukcja stresu
face
Dla kogo? Dla każdego
event_available
Kiedy? Wtorek 9:300
Zapisz się today

O zajęciach

Dynamiczne zajęcia, które oparte są na świadomym oddechu i pozycjach wywodzących się z klasycznej Hatha Jogi. Ćwiczenia są łatwe do powtórzenia, dzięki czemu zajęcia są stworzone dla każdego – niezależnie od stopnia zaawansowania. 

 

Trenując regularnie jogę zbudujesz siłę, wytrzymałość i wzmocnisz swój układ sercowo-naczyniowy. Co więcej, zredukujesz stres i osiągniesz równowagę.

 

Zapisz się na zajęcia today
Zajęcia prowadzi
Ania trenerka Zumba
Ania Overmars

Po dawkę czystej energii zapraszamy na treningi z Anią. Autorskie układy oraz energiczna muzyka to sprawdzony sposób na utratę zbędnych kilogramów i dobrą zabawę.

Hatha Joga Nysa